move & moments :: learn to move

move & moments :: learn to move – Pilates-Studio in Mönchengladbach

Bewegung, die bleibt – Pilates, Yoga und Rückenfitness mit persönlicher Note.

Über uns In der Sandradstraße in Mönchengladbach öffnet sich ein Raum für bewusste Bewegung und nachhaltige Körperarbeit. Hier steht nicht nur das Training im Mittelpunkt, sondern das Gefühl, sich in jedem Moment wohlzufühlen. Ein Ort, an dem Präzision auf Entspannung trifft und jeder Kurs zu einer kleinen Auszeit wird.

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Angebot Ob klassisches Pilates, dynamisches Yoga oder gezielte Rückenfitness – das Studio bietet ein abwechslungsreiches Programm für alle, die ihren Körper stärken und gleichzeitig zur Ruhe kommen möchten. Persönliche Betreuung und individuelle Trainingspläne sorgen dafür, dass jeder genau dort abgeholt wird, wo er steht.

Warum wir besonders sind Hier trainierst du nicht einfach mit – du lernst, dich besser zu verstehen. Kleine Gruppen, eine angenehme Atmosphäre und die Expertise der Trainerin machen den Unterschied. Termine lassen sich flexibel vereinbaren, sodass Bewegung auch in einen vollen Alltag passt.

Kontakt & Öffnungszeiten Besuchen Sie uns in der Sandradstraße 21, 41061 Mönchengladbach oder vereinbaren Sie einen Termin unter 01577 3041270. Die genauen Öffnungszeiten und Kurspläne finden Sie auf der Website www.moveandmoments.de/learn. Wir freuen uns auf Sie!